기업강의
뇌파기반 기업, 기관대상
업무능력 향상 셀프스트레스 관리
담당 : 대표강사 차영훈
전화 : 010-9461-1694
퍼스널 스트레스 용해력 강화
보다 빠르고 정확한
업무능력향상
스트레스 해결능력 강화
기업 기관
목적
하나. 과학적인 뇌파 측정을 통한 퍼스널 스트레스지수 파악
하나. 퍼스널 스트레스 용해 능력 강화
하나. 개인과 조직간 스트레스 용해로 인한 소통능력강화
하나. 업무 목표달성의욕, 창의적 문제해결력 강화
하나. 직장과 가정에서 발생할 수 있는 정신, 육체적 스트레스를 보다 빨리 용해시켜 심신안정을 지속시킨다.
하나. 원기 왕성한 라이프플래닝 능력을 강화하고 지속시킨다.
하나. 사고의 유연성 증대로 업무 변화대응력을 강화시킨다.
도입배경(기업)
· 직장인 75% 업무로 스트레스
· 사무직 종사자가 정신적인 스트레스를 더 많이 받고 소득도 더 많은 현실이 반영된 결과로 분석됐다.
· 우리나라 국민이 스트레스를 가장 많이 받는 활동 영역은 직장-생활-학교-가정 순인 것으로 나타났다.
· 2008년 77.8%, 2016년 73.4% 등으로 직장인의 75% 정도가 일터에서 스트레스를 받는 것으로 나타났다.
· 직장 스트레스는 중년층과 소득이 월 200만원 이상인 그룹에서 심했다.
· 지난해 조사에서 직장 스트레스를 느낀다고 답한 비율은 20대 73.6%, 30대 80.9%, 40대 78.7%, 50대 72.4%, 60세 이상 55.0%로 직장에서 성과 압박을 많이 받는 30∼49세가 특히 심한 스트레스에 시달리는 것으로 나타났다.
· 월 가구소득 기준으로는 100만원 미만과 100만∼200만원은 스트레스를 받는다는 비율이 각각 56.8%, 69.9% 정도였지만, 200만∼400만원은 76.2%로 더 높았다.
· 보고서는 "만성화된 스트레스는 우울, 불안장애, 당뇨, 암 등의 질환을 야기할 수 있고 사회 안녕에도 위협이 된다"며 "스트레스를 관리할 수 있는 서비스를 개발하고 조직 문화와 사회제도를 개선하는 정책이 필요하다"고 제언했다.
· 우리나라 국민이 스트레스를 가장 많이 받는 활동 영역은 직장-생활-학교-가정 순인 것으로 나타났다.
· 2008년 77.8%, 2016년 73.4% 등으로 직장인의 75% 정도가 일터에서 스트레스를 받는 것으로 나타났다.
· 직장 스트레스는 중년층과 소득이 월 200만원 이상인 그룹에서 심했다.
· 지난해 조사에서 직장 스트레스를 느낀다고 답한 비율은 20대 73.6%, 30대 80.9%, 40대 78.7%, 50대 72.4%, 60세 이상 55.0%로 직장에서 성과 압박을 많이 받는 30∼49세가 특히 심한 스트레스에 시달리는 것으로 나타났다.
· 월 가구소득 기준으로는 100만원 미만과 100만∼200만원은 스트레스를 받는다는 비율이 각각 56.8%, 69.9% 정도였지만, 200만∼400만원은 76.2%로 더 높았다.
· 보고서는 "만성화된 스트레스는 우울, 불안장애, 당뇨, 암 등의 질환을 야기할 수 있고 사회 안녕에도 위협이 된다"며 "스트레스를 관리할 수 있는 서비스를 개발하고 조직 문화와 사회제도를 개선하는 정책이 필요하다"고 제언했다.
퍼스널 스트레스 뇌파분석
목적
세계적으로 보편화 되어 있는 EEG (뇌파)를 활용하여 스트레스지수를 알아본다.
기대효과이론적 지식에서 탈피, 스트레스의 실체를 과학적으로 쉽게 이해한다.
교육 프로세스| 모듈 | 개요 |
|---|---|
| 모듈 1 재미있는 뇌파 이야기 Brain Voyage |
· 어렵지 않은, 그러나 꼭 알아야 할 나의 뇌파 이야기 · 나의 뇌로의 초대, 나의 뇌 탐색하기 |
| 모듈 2 뇌파 찍어 보기 |
· 객관적이고 과학적이지만 쉽게 알아 보는 스트레스 체크 · 실시간 뇌파측정 |
| 모듈 3 뇌파 결과 실시간 해석 | · 현장에서 직접적인 뇌파 분석 설명 |
koreabsi 퍼스트팀 수행실적
인천시청 공무원
인천시청 인재개발원
군부대